top 10

[...] przyzwoity trening.Brak trzesących sie lap i innych schiz.Wytrzymalość bardzo wzrosła.Zrobiłem trening , zjadłem i chciałem robić drugi :) .Po paru h zjajzd ,ale delikatny ,taki klimatyczny , spokój i melancholia :) Ogółem jest w śród moich top 3 zaraz po bomschellu i god mode . Zmieniony przez - acidm w dniu 12/2/2019 7:14:10 PM

sukcesem przy tej liscie startowej to bedzie top 2 ,w formie Robert bedzie w finale spokojnie. Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2009-10-29 14:17:55

[...] o zyciu http://www.youtube.com/watch?v=LE2immkbmCQ&feature=related a znacie arke szatana? jak nie to to ich top song http://www.youtube.com/watch?v=UR-I9fcQ1m4 a tutaj najbardziej hardkorowy film jaki widzialem w zyciu http://1man1jar.org/ nawet te o afganskich dzieciach [...]

Dzisiaj u mnie DBT i zaplanowany całkowity relaks. Mam 5 dni wolnych także wypocznę na maksa. W planach zrobienie porządku we wnętrzu samochodu, wypicowanie na tip top oraz przygotowanie felg aluminiowych do sezonu. Niepotrzebnie zmieniałem koła bo zimy nie było a śnieg może z 1 dzień leżał. Na zewnątrz już pachnie wiosną. Jeżeli chodzi o plany [...]

https://i.imgur.com/UlP0rtv.jpg Przemysław Mysiala i Ivan Erslan zmierzą się w klatce KSW 61 Byli pretendenci do pasa kategorii półciężkiej skrzyżują rękawice na KSW 61. 5 czerwca naprzeciwko mocno bijącego Chorwata, Ivana Erslana (9-1, 5 KO, 1 Sub), stanie specjalista od kończenia pojedynków przed czasem, Przemysław Mysiala (24-10, 11 KO, 12 [...]

https://i.imgur.com/uYPYN40.jpg Jakub Kamieniarz i Adam Niedźwiedź na otwarcie KSW 61 Pojedynek Jakuba Kamieniarza (9-7, 1 KO, 6 Sub) z Adamem Niedźwiedziem (7-4, 1 KO, 6 Sub) otworzy kartę walk gali KSW 61, która odbędzie się już 5 czerwca w ERGO ARENIE. Poznaniak i katowiczanin zmierzą się w hali znajdującej się na granicy Gdańska i Sopotu w [...]

[...] do kosci i ruszać z masą powolutku czy olać redu ale wtedy bedzie problem doprowadzić pas chocby do 85cm. Aktualnie miesiac redu na IF za mna, miska trzymana na tip top. tak wogole w potrningu pl "kurczak pierś" ma 3g tłuszczy a "mięso z piersi kurczaka bez skóry" 1,2g tłuszczu, zatem jak kupuje w biedronce piersi z kurczaka to wliczam [...]

[...] str 130 - L,Ś,C str 131 - L,C,Ś (w jeden dzień ciężko a w rugi średnio, albo z dniem przerwy pomiędzy nimi). Osobiście stosuję L,Ś,C i jest ok! nie dość że drabinki na treningu, to jeszcze obciążenie treningowe wg drabinki:) taki off top.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2010-10-09 21:51:45 Zmieniony przez - panteon w dniu 2010-10-09 21:52:50

[...] napisałęm z osłonek jest wystarczające czy czego brakuję coś dodać coś ująć ? Kiedy i ile HCG i clomidu? o czymś jeszcze zapomniałem ? Jeżeli co 4 dni 1 ml, to na 10 tygodni 10 ml raczej nie wystarczy czy źle zrozumialem i mam to w 8 tygodni wziąć ? Sory że tak dopytuję ale to nie zakup bułęk w sklepie tylko wszystko musi być dograne na tip top

[...] w Polsce.Serdeczne gratulacje dla Sławka Szamoty. Wklejam według kolejności otrzymywania:kto otrzymał pas,kto go dawał i jaki klub otrzymująca osoba reprezentuje.Oto "top ten" czarnych pasów BJJ w Polsce 1.Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2.Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin [...]

[...] Pewnie, że miękko ląduje. Inaczej już bym nie żył :-D Masz taki trójkąt: przedramię - biceps - mięsień piersiowy. Właśnie tam musisz trafić odważnikiem. Trafisz wyżej: ortopeda. Trafisz niżej... Też ortopeda. I gość od układania paneli, bo nie utrzymasz tego ciężaru. KB48 zdecydowanie za ciężki to tego ruchu jak dla mnie. Ale najpierw go [...]

Mądre 10 punktów, w słowa ubrane to, co od dawna podejrzewam. Więcej twittów, instagramów, pudelków i top czegoś tam, a przeforsujemy wszystko :P

@ajazy-Mądre 10 punktów, w słowa ubrane to, co od dawna podejrzewam. Więcej twittów, instagramów, pudelków i top czegoś tam, a przeforsujemy wszystko :P Wbrew pozorom Polacy to mądry naród i nie nabierają się na większość socjotechnik i różnego rodzaju manipulacje i wiedzą swoje. Polacy mieli dość jawnej niemieckiej agentury w postaci PO . I wbrew [...]

mialem pisac dlugiego posta ale szkoda mi klawiatury i czasu. nie utopcie sie w tym sosie z teorii spiskowych ;-)... Może szkoda. Nie jestem zwolennikiem teorii spiskowych. Może to błąd? Nie bardzo mnie to interesuje. /SFD/Images/2015/10/30/b36e10cacb644f5a87b1b76ecc4db15e.jpg Dudek polecam na YT mądry film. [...]

Kawa, kettle i sztanga - to nigdy nie będzie off-top. :-) Kupiłem dużą kawiarkę. Są jeszcze większe. Moja to taki rozmiar pośredni. Niedługo czeka mnie wymiana, bo się sprzęt lekko zdezelował. Obecna trafi do ekwipunku biwakowego. Do sitka wchodzi mi pełne załadowanie komory młynka. Aż zważę następnym razem. Wychodzi z tego mocna, czarna, gęsta [...]

bikini Adrianna Kaczmarek 3 miejsce Ewelina Szala 12 miejsce Edyta Tamilewska i Justyna Zięcina 16 miejsce top 5 /SFD/2019/10/14/8cfd9adf8498467d9ae61367b0ad45a4.jpg /SFD/2019/10/14/9696de1cf4d64dd89afb7802f52f8967.jpg /SFD/2019/10/14/0daabe21c78b43aa9dc2490638780302.jpg /SFD/2019/10/14/98457b895489435d8d36f23c7deedd29.jpg

[...] to urinate several times. It seemed to increase her need to use the bathroom, which I found vaguely amusing. We started kissing and touching each other, but were forced to stop when she had to urinate yet again. When she returned she was wearing only her underwear and a tank top. She smiled a wicked smile and walked toward me. She pushed me to [...]

[...] się. Może powinnam zacząć liczyć... ale to będzie strzał w kolano, bo zareaguję buntem i dopuchnę kolejne kilogramy. Od grudnia było już liczenie, nieliczenie, dieta na tip top i na relaksie, normalna kaloryczność, niska kaloryczność, superniska kaloryczność. Nic. Zero efektów. Tendencja ciągle wzrostowa. No i nie wiem czy czekać na leki na tą [...]

Hahaha Panowie :) Klasyk seniorów open :D Top 6 to mój cel, troche fatu na dupie siedzi i na dole plecow, własciwe boczkach. do mpj wyrobie się ;) Znow miałem problemy ze snem przez bardzo intensywny trening pleców :) 1.Nachwyt cc+15kg + Pull over 4s 10p+10p 2.Wiosłowanie półsztangą+ Odwrócony butterfly 4s 6-8p w ostatniej dropy + 20p 3. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-10.jpg AP Images Dana White: Covington będzie następny w kolejce. Wyszedł, wziął walkę z Lawlerem i dostanie walkę o pas Prezydent UFC obiecuje Amerykaninowi titleshota w przypadku zwycięstwa. W walce wieczoru zbliżającej się gali UFC on ESPN 5 Colby Covington (14-1, 9-1 w UFC, #2 w rankingu UFC) [...]